"Nichts ist entspannender, als das anzunehmen, was kommt."
Dalai Lama
Was ist prozessorientiertes Coaching
Prozessorientiertes Coaching ist eine auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Begleitung, um aktuell herausfordernden Situationen gerecht zu werden, um sich neu zu orientieren und weiterzuentwickeln oder Konflikte zu lösen. Dabei sind die Themen vielschichtig und es gibt nur individuelle Lösungen.
Ich biete prozessorientiertes Coaching an, das auf Bewusstseinsentwicklung fokussiert ist und Ihnen hilft, Werkzeuge zu erlernen um in einer komplexen Welt selbstbewusst und kraftvoll Ihre privaten und beruflichen Rollen zu gestalten.
Ein Coaching kann Sie dabei unterstützen die Verflechtung von Lebensthemen und körperlichen Symptomen zu reflektieren und die oftmals komplexen Fragestellungen aufzugreifen, um neue kreative Lösungen für ein zufriedeneres Leben zu finden.
Ich begleite Sie bei
Chronischen Erkrankungen
Emotionale Begleitung bei Erkrankungen, für ein besseres Verständnis und Annahme, sowie das erforschen von Symptomen
Akuten dauerhaften Belastungen am Arbeitsplatz
z.B Überforderung, Mobbing, Konflikte, Entscheidungsdruck
In Situationen großer Veränderungen
z.B. Elternschaft, finanzielle Veränderungen, neuer Job, altersbedingte Veränderungen, Umzug
Private Belastungen
z.B. Trennung, Scheidung, Beziehungskonflikte, unerfüllter Kinderwunsch
Anderes
Themen die Sie beschäftigen, hier aber nicht aufgeführt sind
Mein Anliegen
Ich möchte Ihnen einen Raum bieten, damit Sie
• sich so annehmen können, wie Sie sind
• sich mit all Ihren Bedürfnissen zeigen können
• sich Ihren eigenen Standpunkt klar machen
• eine kreative Lösung für Probleme und Konflikte finden
• liebevoller mit sich umgehen
Prozessorientierter Ansatz
Die prozessorientierte Psychologie wurde in den 70er/80er Jahren von Dr. Arnold Mindell begründet.
In der Prozessarbeit steht die Überzeugung im Mittelpunkt, dass für jeden Einzelnen und für jedes soziale Gefüge ein natürlicher Entwicklungsverlauf existiert, der erkannt und gefördert werden soll. Zentral ist die Annahme, dass die Lösungen für auftretende Probleme bereits im System selbst angelegt sind. Wenn körperliche und psychische Symptome, Beziehungsprobleme, Gruppenkonflikte und gesellschaftliche Spannungen respektvoll und mit Anerkennung betrachtet werden, können sie zu neuem Wissen, wertvollen Ressourcen und kreativen Entwicklungen führen.
Kosten & Dauer
Ihr Coaching kann je nach Ihren Bedürfnissen und Präferenzen entweder wenige Sitzungen oder über einen längeren Zeitraum stattfinden, dabei bestimmen Sie die Intensität und Dauer.
Eine Stunde kostet 95€. Für jede angefangene Viertelstunde berechne ich 25€.